Restul este restul, liniștea sau pauza care se face în mijlocul muncii sau în altă activitate. De exemplu: "iau o pauză de cinci minute și continuam cu raportul", "regret să vă informez că astăzi vom trebui să lucrăm neobosit pentru a satisface cerințele noului client", "De când am început să citesc această carte, acum cinci ani ore, am luat doar o pauză de zece minute .
Restul este, prin urmare, ceea ce ajută la atenuarea oboselii și bolilor fizice sau morale : "Adevărul este că odihna mea a fost foarte bună: mă simt mult mai bine", "Regina trebuie să înțeleagă că are nevoie de odihnă pentru a-și recupera forțele ", " Medicul a recomandat să nu iau timp să mă odihnesc " .
Noțiunea de odihnă poate fi de asemenea folosită ca sinonim pentru somn (starea de odihnă uniformă a organismului, caracterizată prin nivelul scăzut al activității fiziologice), relaxarea (procedura care ajută la reducerea tensiunii fizice sau psihice) sau timp liber se folosește la discreție și nu se respectă activitățile obligatorii).
Faptul de odihnă corect va fi ceea ce va face ca persoana să fie relaxată, fără nici un fel de epuizare și cu toate atitudinile active pentru a-și dezvolta rutina. Prin urmare, din cauza importanței de a avea o odihnă adecvată, experții medicali recomandă următoarele orientări pentru a le realiza:
• Mențineți întotdeauna același program atunci când este vorba de a merge la culcare.
• Nu efectuați mese grele.
• Nu beți băuturi care conțin cafeină sau care stimulează orele înainte de culcare.
• Exercițiu periodic. În mod specific, se recomandă efectuarea acesteia cu cel puțin trei zile pe săptămână.
• Aveți un pat confortabil.
• Izolați convenabil camera în care veți dormi, astfel încât să nu existe zgomot sau lumină care să împiedice somnul și, prin urmare, să obțineți odihna dorită.
• Este esențial să te culci și să intri în ea cu haine confortabile și confortabile.
• Cei care au dificultăți de a dormi în mod corespunzător pot alege să recurgă la muzică relaxantă, la aromă relaxantă și chiar să facă o baie de apă fierbinte înainte.
Scaunul pe care se sprijină sau afirmă ceva este o altă semnificație a termenului rest: "Ai grijă, restul este spart și poți cădea", "Te rog, lăsați sacul să se odihnească și veniți la terasă pentru a vorbi cu mama" .
Pe lângă cele de mai sus, trebuie să subliniem că cuvântul din fața noastră face parte din unul dintre cele mai importante albume din spaniolă. Ne referim la "Sunday Rest", care a fost cel de-al șaselea album pe care cel mai cunoscut grup Mecano la lansat pe piață.
În 1988, când a fost publicată, a devenit cea mai vândută în Spania, compusă din cântece mitice precum "Femeia împotriva femeii", "Forța destinului", "Loverii" sau "Nu există mars New York ".
Restul, în cele din urmă, poate fi intermediarul în desfășurarea unei audiții sau a unui spectacol : "Senatorii au trecut în rest înainte de a se prezenta la vot", "Echipa locală sa dus la pauză cu două goluri de avantaj" .