Înainte de a intra pe deplin în sensul termenului constrângere, vom începe să cunoaștem originea sa etimologică. În acest caz, putem afirma că derivă din latină, exact din cuvântul "constrângere", care poate fi tradusă ca "constrângere" sau "forță care se face la ceva sau la unii".

Se numește constrângere față de o înclinație exagerată și impetuoasă față de ceva . Conceptul este adesea folosit în domeniul psihologiei .

Se poate spune că o constrângere este un comportament obsesiv sau dependență care se dezvoltă dintr-un stimul care subjugă individului. Compulsiile apar la persoane care, aparent, sunt sănătoase, dar care nu pot opri înclinația spre obiectul care le atrage într-un mod excesiv.

În general, această tulburare psihologică apare la subiecții care nu găsesc stimularea în activitățile lor zilnice sau care au reprimat durerea . Ceea ce declanșează compulsiunea îi apare ca o cale de ieșire și îi oferă o plăcere pe care vor să o experimenteze din nou și din nou.

Este important să se stabilească dacă există diferite tipuri de constrângeri:
Astfel, pe de o parte, nu putem trece cu vederea existența a ceea ce se numește constrângere zilnică. Acestea sunt activități pe care o persoană le efectuează în mod obișnuit zi de zi și care sfârșesc prin a deveni compulsive. În mod specific, acest lucru se poate întâmpla cu activități cum ar fi sexul, dormitul, practicarea sportului, mâncarea, curățarea ...

Pe de altă parte, întâlnim așa-numitele compulsii recreaționale sau recreative. Acestea sunt cele identificate pentru că ele încep ca un mod simplu de a le distrage și de a deveni o activitate rutină și, prin urmare, compulsivă. Acestea sunt identificate de faptul că persoana care le are este capabilă să piardă simțul realității. Adică, poate chiar să uite sau să-și retragă obligațiile.

În plus față de tot ceea ce este indicat, nu putem trece cu vederea existența unui alt tip de constrângere care are loc cu o anumită frecvență. Ne referim la ceea ce se numește constrângere repetitivă.
Un factor care devine relevant în așa-numitele compulzii recreative față de cele de zi cu zi este adrenalina. Și devine dependență.

Compulsia poate fi cauzată de diverse situații sau obiecte. Există oameni care dezvoltă o constrângere pentru achiziții : simt nevoia de a cumpăra produse tot timpul, chiar și de cei care nu au nevoie de ele. Orice publicitate sau promovare, sau chiar simplul act de observare a unui produs, poate genera această intenție de a face o achiziție.

Există bărbați și femei, pe de altă parte, care dezvoltă o constrângere pentru hrană . Acești indivizi încearcă să ascundă sau să acopere diferite frustrări sau neliniști prin consumul de alimente. Sunt oameni care mănâncă în cantități exagerate în orice moment.

Jocurile de noroc, utilizarea dispozitivelor tehnologice, activitatea sportivă și chiar munca pot deveni obligații atunci când cineva nu poate controla modul în care abordează aceste stimuli.