Definiție timiditate

Noțiunea de timiditate este atribuită unei persoane care este adesea antisocială și nu foarte demonstrativă . Este o trăsătură de personalitate care influențează comportamentul și condiționează relațiile interpersonale, în plus față de limitarea performanței sociale a individului.

timiditate

Analizând termenul dintr-o perspectivă etimologică, putem spune că vine din conceptul latin timidus, ceea ce înseamnă teamă. În dicționarul Academiei Regale spaniole, conceptul este extins, exprimându-și cât de timid este acea persoană înăbușită, cu temperatură scurtă, care pare dificil de legat .

Deși este un termen folosit în mod obișnuit zilnic, este necesar să se clarifice faptul că există două tipuri de timiditate: așteptarea la anumite vârste și situații, care nu blochează persoana și cronică, care împiedică persoana să se conecteze în mod normal . Pentru a le depăși, specialiștii recomandă tehnici de relaxare, resping idei iraționale, se concentrează pe gânduri nedorite și prezintă comportament convingător.

Este un sentiment de neputință să trebuiască să faci o anumită acțiune în fața unei alte persoane, o frică cronică care vine dintr-o neîncredere absolută în sine și în cei din jurul lui. Se manifestă ca o impresie de nesiguranță și de rușine față de sine, care poate fi experimentată în fața unui episod care nu a fost niciodată traversat și de sferă socială . Acest sentiment împiedică conversațiile și abordările în general.

Psihologul Brian G. Gilmartin a promovat mult timp conceptul de timiditate iubitoare pentru a descrie un tip specific de timiditate cronică severă. Cei care suferă de aceasta sunt incomod în circumstanțe informale care implică potențiali parteneri români sau sexuali.

Shyness, de asemenea, este legat de conceptele de introversiune și extroversiune, propuse de renumitul doctor Carl Gustav Jung . Acest psihiatru și psiholog, se spune, consideră că introversiunea este o atitudine bazată pe interesul de interes în jurul proceselor interne ale subiectului, în timp ce extroversiunea este poziția opusă. Cei care sunt timizi arată o predominanță a introversiei. Pentru Jung, situația ideală este echilibrul, flexibilitatea de a se adapta momentului și mediului .

În timiditate există o desfășurare a individului : pe de o parte, sinele observator; pe de altă parte, actorul de sine. Aceasta din urmă este cea care efectuează o acțiune premeditată, al cărei obiectiv este de a genera o opinie pozitivă în rândul celor care o ascultă. În acest fel individul reușește să proiecteze în altele conceptul pe care el însuși îl are în mod ironic și în general amenințător.

Cauzele și dezvoltarea tulburării

Etapa cheie în care apare timiditatea este între cinci și șapte ani. În acel moment se manifestă ca frică de sine . Mai târziu, în timpul adolescenței, devine un mecanism sistematizat; Acest lucru se datorează faptului că individul are o conștientizare mai mare asupra lui însuși și începe să acționeze în consecință pentru a obține o imagine favorabilă în rândul persoanelor cu care se referă. Această ultimă etapă este esențială pentru a defini tipul de timiditate pe care o are persoana; Poate fi normal un tânăr care începe să se maturizeze și să înțeleagă mai multe despre mediul său și locul său în lume sau poate fi o condiție cronică care îl conduce să se izoleze.

Acei părinți care nu permit copiilor să se confrunte cu situații care corespund vârstei lor și să le suprasolicite pentru a evita frustrarea, teama sau eșecul, încurajează dezvoltarea timidității. În mod similar, cei care îi obligă să facă demonstrații în fața vizitatorilor sau să le compare cu frații lor, provocând rușine și frustrare . În cele din urmă, lipsa înțelegerii, atitudinea ridicolă înaintea celorlalți (datorită ridicolei sau mustrării care îl rănește adânc) sau neputința de a se adapta la schimbările trecerii de la copilărie la adolescență sunt, de asemenea, factori care facilitează dezvoltarea timidității.

Importanța părinților

Timiditatea este o tulburare care, ca multe altele, poate fi evitată. Pentru aceasta este esențial ca părinții să evite cu copiii lor atitudini precum:

* Intoleranță : este esențial să vorbim despre ceea ce le dăunează sau să le frustreze cu o deschidere totală;
* Severitatea sistematică : este necesar să se arate flexibilitate în deciziile și să se accepte că greșelile sunt comentate;
* Interdicții constante: interdicțiile constante provoacă introversia și încercarea împotriva senzației de libertate;
* Pedepse și umilințe : provocările violente sau agresiunea fizică, în special împotriva terților, încurajează sfidarea pentru ei înșiși; cel mai bun lucru este să educăm din respect și să căutăm că copilul înțelege poziția adultului fără să se simtă inferior.

Este important, pe de altă parte, să le reamintim de toate lucrurile bune pe care le fac; Acesta poate fi un mod minunat de a le ajuta să înțeleagă cât de mult merită și de a crede în ei înșiși. Dacă părinții lor nu cred în ei, cum se așteaptă să o facă?

Recomandat