Alăptarea este un tip de dietă care implică un copil care se hrănește cu laptele matern. Laptele este tocmai un aliment unic care permite mamei să transmită mecanismele sale de apărare nou-născutului, în timp ce actul alăptării reușește să întărească relația mamă-copil.

În special, putem stabili că există două tipuri clare de alăptare. Astfel, pe de o parte, există alăptarea exclusivă, care este cea în care copilul se hrănește numai cu laptele extras de la mama sa, cu excepția siropurilor sau picăturilor pe care trebuie să le ia din motive medicale.

Pe de altă parte, găsim așa-numita alăptare predominantă. În acest caz specific, copilul principalul aliment pe care îl consumă este cel al laptelui menționat mai sus, care provine de la asistentul său umed sau de la mama sa. Cu toate acestea, de asemenea, ia siropuri, vitamine sau diverse tipuri de lichide, cum ar fi sucuri, apă sau chiar infuzii.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) consideră că alăptarea ar trebui să fie dieta exclusivă a unui copil în primele 6 luni de viață, deoarece, datorită proprietăților sale, este esențială pentru o dezvoltare sănătoasă. Odată terminată această etapă, alăptarea trebuie menținută, împreună cu introducerea unei alimentații complementare într-o manieră progresivă.

OMS adaugă că alăptarea trebuie dezvoltată până la cel puțin 2 ani de viață. Chiar dacă mama și copilul decid, ar putea fi continuat fără o limită de timp . Au existat cazuri în care alăptarea a fost menținută până la nouă ani.

Mai multe studii au arătat, începând cu anul, că laptele matern devine mai bogat în grăsimi și alți nutrienți, ceea ce permite suplimentarea unei diete din ce în ce mai diversificate a copiilor de acea vârstă.

Există multe beneficii pe care le aduce alăptarea copilului, motiv pentru care, cu câteva excepții, este un pariu puternic deoarece mama îl hrănește pe copil în acest fel. În acest sens, printre principalele avantaje se află faptul că laptele este bogat în fier, are compoziția ideală pentru copil, copilul care este hrănit cu care suferă mai puțină constipație și poate digera foarte bine.

Și toate acestea, fără a uita că, de asemenea, cu consumul de lapte matern, care protejează copilul de probleme cum ar fi moartea subită, infecții de diferite tipuri, deoarece este bogat în apărare numit imunoglobuline și boli viitoare. Dintre acestea din urmă ar trebui să se observe diabetul, astmul, obezitatea, alergia sau arterioscleroza.

De asemenea, printre beneficiile oferite de acest tip de alăptare sunt cele care merg în favoarea mamei, așa cum este cazul care este protejat de osteoporoză sau care întărește legătura cu copilul dumneavoastră.

Herpes simplex în mamelon, SIDA și galactosemia la copil sunt unul dintre puținele motive pentru care medicii recomandă oprirea alăptării, care este chiar compatibilă cu numeroase medicamente și intervenții.

Pe de altă parte, alăptarea poate continua chiar și în timpul unei noi sarcini, fără a exista riscuri pentru făt. Dacă mama dorește, poate alăpta simultan pe cei doi copii de vârste diferite. Această situație este cunoscută sub numele de alăptare în tandem .