Pentru a cunoaște bine termenul care ne ocupă acum, este necesar să continuăm să descoperim originea sa etimologică. În acest caz, putem afirma că derivă din cuvântul catalan "congoixa", care, la rândul său, provine din latina "congustia". Un cuvânt care este rezultatul sumei a două părți diferite:
Prefixul "con", care înseamnă "împreună".
- Substanța "angoasă", care este sinonim cu "durerea" și "înecarea".

Termenul " primejdie" se referă la anxietate, tristețe sau durere . Cel care suferă de suferință suferă o stare de rău psihic . De exemplu: "Congoja pentru moartea actriței", "Împiedicată de durere, femeia sa aplecat pe canapea, nu a vrut să facă nimic", "Cu mare durere trebuia să informez muncitorii că firma își va închide porțile pentru problemele economice . "

Anguishul este o emoție comună, care apare în anumite situații care provoacă durere . Sentimentul poate fi externalizat prin plâns sau rămâne în interiorul individului.

În general, durerea apare înainte de incertitudine și este legată de anxietate . Atunci când o persoană este demisă de la locul său de muncă, să citeze un caz, se poate simți în dificultate deoarece este îngrijorat de modul în care va putea să-și satisfacă nevoile materiale fără să primească un salariu. Viitorul, cu această panoramă, este nesigur și face subiectul să aibă dificultăți în gestionarea anxietății. Această încărcătură negativă poate fi tradusă în diferite emoții negative, inclusiv durerea.

La unii oameni, durerea este similară oboselii sau reticenței, făcând persoana cu emoție să vrea să stea acasă sau în pat, de cele mai multe ori . Alții, pe de altă parte, încurcați, se mișcă excesiv și frenetic, fără a-și putea controla anxietatea.

Pentru a depăși această primejdie, ar trebui luate în considerare o serie de sfaturi și recomandări, cum ar fi acestea:
- Persoana trebuie să recunoască faptul că suferă și, de asemenea, motivul care o provoacă.
- Desigur, trebuie să fie mai afectuoasă de ea însăși, să iubească și să se răsfețe puțin mai mult.
- Nu "închideți în trupă" altora. Trebuie să aveți încredere în cei dragi și să cereți ajutor și sprijin.
-Pentru a putea depăși suferința este esențial ca persoana să fie conștientă de situația lor, cauza care a cauzat-o și, de asemenea, este clar că doriți să o depășiți.

Sentimentul de suferință în anumite momente sau situații este normal: este o reacție la ceva care ne afectează. Dar dacă această emoție este prea extinsă sau conjugată cu cele similare, persoana poate necesita asistență psihologică pentru a merge mai departe.

În plus față de toate cele de mai sus, nu putem ignora nici că angoasa este numele unei plante medicinale originare din Mexic, care este utilizată pe scară largă. Astfel, putem sublinia faptul că ele sunt folosite pentru a-și goli frunzele, deoarece acestea vor servi atât pentru vindecarea rănilor în gât, cât și pentru a pune capăt durerilor de urechi și chiar pentru a vindeca ulcerul sângerând.