Primul lucru pe care îl vom face este determinarea originii etimologice a termenului pe care îl vom analiza acum. Astfel, putem stabili că mantra emană din sanscrită și rezultă din suma a două elemente: cuvântul mans, care poate fi definit ca "minte" și tra, care este sinonim cu "eliberarea".
Mantra este un termen care poate fi tradus ca "gând" . În religii precum budismul și hinduismul, o mantră este o expresie, cuvânt sau silabă sacră care este recitat ca un suport al meditației sau pentru a invoca divinitatea.
Este important să subliniem faptul că, de regulă, mantrele sunt de obicei compuse din propoziții lungi. Cu toate acestea, această circumstanță este o excepție în hinduism, deoarece în această religie se pariază, totuși, prin lanțuri de mantre, litani și stanzuri.
În plus față de toate acestea, trebuie să stabilim că mantrele sunt folosite în următorul mod pentru a avea utilitate:
• Ele sunt pronunțate de către indivizi atât în voce, cât și în interior, în funcție de circumstanțele fiecărui moment.
• Sunt repetate constant și ritmic.
• Ca și în cazul religiei creștine, în unele cazuri folosirea unei serii de elemente care contribuie la urmărirea lanțului de mantre este deseori recursă, nu trebuie să fie pierdută și să se ia în considerare. Prin faptul că sunt cunoscuți ca rozari și în alte religii, ele sunt numite mapalas.
• Datorită mantrelor, ceea ce se realizează este că persoana care le recită poate să se relaxeze, să se concentreze pe o anumită sarcină și să pună capăt și ramblărilor pe care le are mintea ta. Toate acestea fără să uităm că vor ajuta și acel individ să elimine din cap toate tipurile de gânduri impure și să-l împiedice să purifice tot ce are în jurul lui.
Mantra acționează ca un instrument care ajută la eliberarea minții de fluxul constant al gândurilor. Datorită repetării mantrei, persoana intră într-o stare de concentrare profundă . Meditația, cu ajutorul mantrei, permite subiectului să-și concentreze atenția asupra conștiinței sale, asupra unui gând sau a unui obiect extern.
Deși mantrele nu au o semnificație exactă sau precisă, se spune că fiecare sunet corespunde unui aspect de iluminare și permite asocierii minții cu unul din aceste aspecte.
Cea mai populară mantra a budismului este "om mani padme hum", care corespunde compasiunii. Traducerea cea mai frecventă este "bijuteria în lotus" . Budiștii susțin că cele șase silabe ale acestei mantre sunt legate de fericire sau meditație ( om ), răbdare ( ma ), disciplină ( ni ), înțelepciune ( tampon ), generozitate ( me ) și diligență ( zumzet). ).
Anumite tradiții budiste indică faptul că mantra va intra în vigoare doar dacă recitația este autorizată sau supravegheată de un lama sau un guru. Pentru unii lideri ca Dalai Lama, mantra "om mani padme hum" este întotdeauna folositoare, dar care reciteste că ar trebui să se gândească la semnificația ei.
Printre hinduși, una dintre cele mai cunoscute mantre este "om namah shivaia", care este de obicei tradusă ca "Reverences to Shiva" (un zeu ).