De la susceptibilele latine, adjectivul susceptibil are două mari utilizări. Pe de o parte, se referă la cine este agitat, prea sensibil sau ușor de jignit sub orice pretext . De exemplu: "Sora ta este foarte sensibilă: i-am spus să-și micșoreze puțin vocea și sa înfuriat", "Nu-mi place când te simți emoționată și faci o agitație peste tot", "Nu sunt susceptibil, dar nu pot accepta să- ceva asemănător . "

Susceptibilitatea este, de asemenea, legată de cea capabilă să primească o impresie sau să fie modificată de ceva sau de cineva : "Condițiile de promovare pot fi modificate fără o notificare prealabilă", "Acest ceas este susceptibil la apă: trebuie să fiți atenți să nu udați “.

Cea mai comună utilizare a acestui concept se referă la persoanele sensibile care sunt fragile din punct de vedere emoțional și care, în general, au o înaltă stima de sine . Aceste subiecte trebuie să fie centrul atenției și sunt convins că toți oamenii vorbesc constant despre ei.

Cu toate acestea, există multe alte simptome care arată clar că un bărbat sau o femeie, în special, au o personalitate susceptibilă. Astfel, de exemplu, ele sunt, de asemenea, caracterizate prin faptul că sunt excesiv de exigente pentru indivizi cu ei înșiși, ei nu au niciodată capacitatea de a-și recunoaște greșelile și eșecurile, ignoră orice fel de lingușire și neîncredere, sunt egocentrici ...

Care sunt semnele distinctive ale identității lor? Printre aceștia se numără cei care au nevoie urgentă și exagerată de aprobarea celorlalți, au tendințe de agresivitate, nu au capacitatea de a asculta, nu acceptă în nici un fel critica și nici nu au cunoștință de ei înșiși.

Una dintre modalitățile pe care experții sunt clare că există pentru a reduce acest nivel de susceptibilitate în oricine este îmbunătățirea stimei de sine. Acest proces trebuie să fie susținut, iremediabil, în reducerea autocritica, în aprofundarea cunoștințelor personale, în acceptarea modului în care este cineva și, de asemenea, în respectul pentru sine.

Această realizare a unei stime de sine mult mai ridicate și pozitive se întâmplă, de asemenea, să nu fie atât de exigentă, să evite întotdeauna perfecționismul și să vadă partea pozitivă a lucrurilor bune și rele care fac parte din una.

În același mod este de asemenea important să știți cum să tratați o persoană sensibilă. În acest caz, trebuie să fim prudenți și moderați atunci când facem critici, să-i lăudăm punctele forte și virtuțile și, mai presus de toate, să vă ajutăm să vedeți lucrurile dintr-un punct de vedere mai pozitiv.

Susceptibilitatea se dezvoltă de obicei dintr-o educație foarte strictă, în care lucrurile pozitive nu sunt recompensate și erorile sunt pedepsite cu asprime. Această situație face ca persoana să se simtă interogată în orice moment și în orice circumstanță.

Prin internalizarea unui mod de viață care include critici și pedeapsă constante, individul susceptibil nu se poate bucura de aspectele pozitive ale existenței sale, este pus la îndoială de limitările sale și nu se poate relaxa (deoarece, pe scurt, așteaptă ca pedeapsa să vină de la oriunde), devenind agresiv, dar fără a observa acest lucru.