Arta corporală este o expresie a limbii engleze care poate fi tradusă ca "artă în corp" sau "artă corporală" . Este o disciplină artistică care ia corpul ființei umane ca un suport pentru crearea de lucrări sau ca un vehicul de exprimare .

În general, arta corporală este dezvoltată în cadrul unui spectacol (o acțiune artistică) sau pentru a înregistra rezultatul în videoclipuri sau fotografii. În originile sale, multe dintre manifestările acestui tip de artă făceau parte din ritualuri .

Una dintre cele mai cunoscute expresii ale artei corporale este vopseaua corporală sau "pictura corporală" . Această practică constă în aplicarea vopselei pe corp pentru realizarea diferitelor tipuri de desene sau crearea de figuri.

În multe triburi aborigene această artă a corpului a fost apelată pentru a reflecta apartenența grupului, pentru a aduce un omagiu zeilor sau pentru a înspăimânta dușmanii în luptă. În prezent, în lumea occidentală, vopselele corporale sunt dezvoltate în scopuri estetice.

De obicei este lucrat pe corpul gol al persoanei . De multe ori animalele și figurile geometrice sunt desenate sau chiar imbracaminte simulate. Acest tip de artă corporală este frecventă în sezonul de carnaval, de exemplu. Este important să rețineți că artiștii trebuie să utilizeze vopsele adecvate pentru a evita deteriorarea sănătății modelelor.

Tatuajul, piercing-ul și alte modificări ale corpului pot fi, de asemenea, considerate ca parte a artei corporale. În aceste cazuri, corpul însuși devine opera de artă.

În același mod, nu putem ignora faptul că termenul Body Art este de asemenea folosit pentru a se referi la un tip de condiționare fizică care există și care se bazează pe considerarea individului în ansamblu. Când spunem un întreg, ne referim la faptul că se remarcă faptul că vine vorba de a amesteca ceea ce este sufletul, mintea și trupul.

Alte informații interesante despre acest tip de sistem de fitness sunt următoarele:
-A fost creat de terapeut și dansator Robert Steinbacher. El a modelat-o cu obiectivul clar de a găsi o terapie cu care să lucreze cu copiii cu dizabilități.
- Body Art dezvoltat de acel individ trebuie remarcat că poate fi folosit de oricine pentru a fi capabil să se potrivească. În același mod, trebuie să subliniem faptul că este o combinație perfectă între yoga, tehnici de respirație și fizioterapie, printre alte discipline.
- Cu toate exercițiile care se fac cu acest sistem de antrenament, ceea ce se realizează este să se lucreze toate mușchii corpului în același timp.
-Acesta este considerata o unealta excelenta nu doar pentru a fi in forma, dar si pentru a corecta pozitia, a avea o constientizare mai mare asupra corpului si a elibera tensiunea. Fără a ignora acest lucru, contribuie la realizarea bunăstării, ceea ce permite îmbunătățirea concentrației și atingerea unei stări bune de sănătate, fizic și mental.