Din durerea latină ( "angostura", "dificultate" ), chinul este durerea sau necazul . Este o stare afectivă care implică un anumit disconfort psihologic, însoțit de schimbări în organism (cum ar fi tremor, tahicardie, transpirație excesivă sau dificultăți de respirație).

De exemplu: "Sper să primesc un loc de muncă în următoarele câteva zile, nu pot trăi cu această durere", "Aceasta generează o mare neliniște pentru a ști că în curând veți pleca și nu vă voi mai vedea din nou mult timp", "Săptămâna trecută m-am simțit neliniștit, dar m-am obișnuit puțin câte puțin " .

Anguisul poate fi o reacție la pericol sau la ceva necunoscut. Chiar puteți simți durerea fără o cauză precisă. În aceste cazuri, conceptul are un înțeles similar cu teama sau anxietatea : "Am stârnit durerea când am fost blocați în ascensor", "Juan sa simțit nemulțumit de schimbarea școlii" .

Ritmul stresant al vieții pe care îl conducem, complicațiile profesionale sau personale cu care trebuie să ne confruntăm în zilele noastre sau dificultățile la nivel economic sunt unele dintre situațiile care îi determină pe mulți oameni să fie în aceste momente având imagini diferite de chin.

Frica, tristetea, nervozitatea, iritabilitatea, durerile de cap, problemele de adormire sau de anxietate sunt cateva din simptomele care vin sa arate ca cineva sufera de durere. În aceste cazuri, este necesar să mergem la profesioniștii din domeniul medical care pot ajuta persoana în cauză prin tratamentul corespunzător, care se poate baza pe aportul unor medicamente și, de asemenea, într-o sesiune de terapie sau psihologie.

Cu toate acestea, în aceste cazuri este de asemenea convenabil ca persoana care suferă de suferință să aleagă să efectueze aceste alte acțiuni:
• Exercițiu fizic periodic pentru a calma majoritatea simptomelor pe care le suferiți.
• Învățați să stabiliți priorități și, de asemenea, să delegeți.
• Valoare tot ce ai bine.
• Găsiți timp liber pentru a vă bucura de hobby-uri și de oamenii pe care îi iubiți.

O altă utilizare a conceptului este legată de o situație grăbită sau de o situație dificilă : "Triumful a permis echipei să lase în urmă durerea și să aștepte optimismul celui de-al doilea tur de scrutin", "Angoasa se va sfârși când vom primi ajutor pentru a face față datoriilor" .

În studiile sale timpurii, Sigmund Freud a făcut diferența între angoasa realistă și angoasa nevrotică . Angoasa realistă este cea care apare în fața unui pericol extern și care implică o creștere a atenției senzoriale și a tensiunii motorii. Stresul nervos, pe de altă parte, nu are fundație externă, nu se referă în mod clar la un obiect sau este exagerat în fața obiectivității pericolului.

Pentru a depăși criza de suferință, psihologii recomandă creșterea exercițiilor fizice, consumul de apă și evitarea suprasolicitării stresului.

În același mod, putem constata că, în multe ocazii, cuvântul în cauză este folosit adesea ca sinonim pentru greață.

În plus față de toate acestea, trebuie să stabilim că termenul pe care îl analizăm în plural este, de asemenea, numele multor femei. "Dolores" putem spune că este sensul cuvântului propriu al acelor femei care își sărbătoresc ziua de 15 septembrie, pentru că atunci este sărbătorită Sfânta Fecioara Maria de Sorrows.