Extracția, care provine din purgarea latină, este un verb care desemnează o acțiune de purificare sau curățare . Termenul poate fi folosit în contexte diferite, referindu-se atât la aspecte concrete, cât și la probleme simbolice sau spirituale.

De exemplu: "Trebuie să furnizăm anumiți medicamente pacientului pentru a-și curăța organismul", "Noul șef al poliției a fost dispus să elibereze forța și să pedepsească ofițerii corupți", "Nu cred că e corect că copilul ar trebui să curățească cu ceva similar . "

Prin urmare, o purjare poate consta în eliminarea a ceea ce a rămas, inutil sau dăunător . La nivel politic, curățarea constă în persecutarea sau reprimarea celor care sunt dizidenți sau oponenți ai unui anumit regim . Eliminarea poate fi dezvoltată prin acțiuni cum ar fi respingerea celor care gândesc altfel decât munca lor sau chiar întemnițarea și torturarea acestora.

Pentru medicamente, purjarea elimină substanțe toxice sau deșeuri din organism . Dacă o persoană consumă accidental otravă, un medic specialist poate oferi o substanță care îi permite să-i curățe corpul sau chiar să-l curățească cu o procedură fizică, cum ar fi provocarea vărsăturilor.

O altă utilizare a purjării este legată de suferința unei pedepse sau de o pedeapsă pentru o vină comisă. Verbul, în acest sens, poate fi asociat cu noțiunea de purgatoriu care este, pentru religia catolică, locul unde sufletele cu păcatul sunt reținute până la obținerea purificării care le permite accesul la Cer : "Mai devreme sau mai târziu va trebui să vă curățați dacă vrei să-ți petreci eternitatea cu Hristos . "

Mâncăruri ideale pentru a curăța organismul

tomată

Una dintre principalele caracteristici ale tomatei este conținutul ridicat de vitamina C, care ajută, printre altele, sistemul imunitar și licopenul, o substanță foarte eficientă în combaterea prostatei, a stomacului și a cancerului pulmonar. În plus, se știe că pielea oferă o bună protecție împotriva daunelor provocate de soare și are un nivel redus de calorii, motiv pentru care se observă de obicei în diete să scadă în greutate.

strugure

Strugurii ajută la curățarea organismului prin eliminarea toxinelor și curățarea intestinelor și a sângelui . Pe de altă parte, reduce colesterolul rău (care consolidează inima), acționează ca un diuretic și laxativ, luptă împotriva cancerului și stimulează funcția cardiovasculară datorită antioxidanților (cum ar fi resveratrolul care conține struguri roșii). Ca și cum toate acestea nu ar fi suficiente, strugurii sunt, de asemenea, o sursă de fibre și potasiu, sunt bune pentru ficat și reduc în mod semnificativ riscul formării cheagurilor de sânge.

țelină

Este o legumă foarte eficientă atunci când vine vorba de curățarea deșeurilor din corpul nostru, deoarece conținutul său ridicat de fibre are un efect pozitiv asupra tranzitului intestinal și circulației sanguine. Merită menționat faptul că consumarea a trei tulpini de telina pe zi este egală cu beneficiile a cinci porții de fructe și legume. Nu uitați că furnizează vitamina C, care întărește pereții celulelor și ajută la recuperarea leziunilor sportive.

lămâie

Fără îndoială, lămâia este printre alimentele preferate pentru curățarea corpului, datorită proprietăților antioxidante și de curățare eficiente. În primul rând, conține un grad ridicat de vitamină C, foarte benefic pentru celule; Dar consumul său stimulează de asemenea activitatea vezicii biliare, esențială pentru funcționarea ficatului și pentru digestia corespunzătoare.

măr

Din fructe, mărul ajută la eliminarea toxinelor, la scăderea colesterolului rău, la reglarea digestiei, la protejarea creierului de leziuni care pot duce la boala Parkinson sau Alzheimer. Combinația de pectină și fibră este ideală pentru curățarea corpului.