Dicționarul Academiei Regale spaniole (RAE) recunoaște două sensuri pentru conceptul de optimism . Pe de o parte, ea o prezintă ca fiind predispoziția de a înțelege și de a analiza realitatea din cel mai pozitiv aspect . Pe de altă parte, subliniază doctrina filosofică care dă universului cel mai înalt grad de perfecțiune posibil.

Este interesant de menționat că acest cuvânt își găsește originea în optimul latin ( "cel mai bun" ). Scriitorul și filozoful francez Voltaire a fost cel care a popularizat acest cuvânt, adăugând-o ca subtitlu în povestea "Cándido" din 1759 .

Ca o doctrină filosofică, optimismul se opune pesimismului (de la pesimismul latin, care se traduce drept "cel mai rău" ), o poziție centrat pe ideea că suntem în cel mai rău univers posibil.

Optimismul, în plus, este obiectul studiului psihologiei . În acest fel, ea poate fi definită ca o trăsătură de personalitate disproporțională care oscilează între evenimentele externe și interpretarea personală a acestora. Astfel, optimismul se caracterizează printr-o tendință de a avea încredere că viitorul este favorabil, motiv pentru care ajută la confruntarea cu dificultăți cu spiritul și perseverența bună. O persoană optimistă reușește să identifice și să valorifice poziția fiecărei circumstanțe și a individului.

Este foarte frecvent faptul că, atunci când menționăm cuvântul optimism, apare rapid opusul său: pesimismul. În acest caz, diferența este clară între ambii termeni. Astfel, în timp ce se confruntă cu orice situație, persoana optimistă încearcă să găsească soluții, posibilități sau avantaje, care este pesimistă prin natura sa ceea ce face este descurajat, văzând totul ca o grămadă de dezavantaje și daune, precum și dezavantaje.

Un exemplu clar ar putea fi dat de o relație care după multe lupte și discuții se încheie. Membrul aceluiași care se bazează pe optimism va determina că această pauză este cea mai bună soluție pentru o relație uzată în care cele două părți erau nemulțumite și suferă și presupune că ambele încep o nouă etapă în care pot găsi pe cei care le completează .

Iubitorul pesimist se va scufunda în groapa de disperare și tragedie și va crede că nu se va mai îndrăgosti niciodată, că nu va mai putea fi niciodată cu cineva, că preferă să sufere pentru a fi singur sau că nu va găsi pe cineva care îl iubește.

Studenții afirmă că, în general, optimistii au un umor mai bun, sunt mai perseverenți și se bucură de o stare mai bună de sănătate decât cei care sunt pesimiști. Prin urmare, optimistii tind sa iasa mai puternic din situatii traumatice si stresante.

Se poate spune că optimismul ajută la realizarea succesului, deoarece presupune o atitudine permanentă de a începe din nou în fața dificultăților și de a analiza situațiile pentru a înțelege mai bine natura lor și a lua de la ei pozitiv.

Fiind un optimist puteți afla? Experții în psihologie care abordează această problemă afirmă că, pentru a începe să aibă o astfel de atitudine, trebuie să urmați o serie de orientări atunci când se ocupă de orice situație. Printre acestea ar fi analizarea acelorași lucruri din cele mai pozitive puncte, angajamentul de a face soluții în loc de critici, de a nu lua decizii ușor sau de a cere ajutor dacă este necesar.