Taekwondo este un termen care vine din coreeană și se referă la o artă marțială de aceeași origine. Acest sport combină tehnici de kung fu, karate-do și alte discipline mai vechi.

Expresia este formată din trei termeni: tae (care se referă la utilizarea picioarelor ), kwon (legat de brațe și pumnii ) și face (o noțiune filosofică care este asociată cu calea către perfecțiune ). Prin urmare, expresia "tae kwon do" face aluzie la folosirea picioarelor și a mâinilor într-o tehnică care, prin extensie, nu face apel la nici un fel de armament.

În ultimele decenii sa înregistrat o creștere considerabilă a numărului de persoane care continuă să practice disciplina sportivă menționată mai sus. Acest lucru se datorează faptului că a fost făcut public faptul că aduce cu el o serie remarcabilă de avantaje, dintre care amintim următoarele:
- Te lasă să rămâi în formă.
Reduceți șansele de a suferi de obezitate la problemele cardiovasculare.
- Crește într-un mod considerabil ce sunt reflexele.
- Se consideră că în cazul copiilor și adolescenților îi ajută să dobândească un obicei sănătos, cum ar fi sportul, pe lângă valori precum respect, efort sau disciplină, printre altele.

Ca și alte arte marțiale, în taekwondo există curele care reflectă gradul de îndemânare atins de practicant. Odată ce atletul ajunge la centura neagră (gradul maxim), el poate continua să avanseze până când ajunge la cel de - al 9 - lea DAN, care este cel mai înalt rating . Un instructor este responsabil de evaluarea solicitantului pentru a determina dacă poate avansa în clasă.

Este interesant să cunoști semnificația diferitelor nuanțe ale curelelor care se realizează în disciplina sportivă menționată mai sus:
- Negrul devine sinonim cu maturitatea, cunoașterea.
-Red este identificat prin faptul că este cel care reprezintă cei care sunt pregătiți să realizeze perfecțiunea în acest sport.
- albastru, care determină ce este cerul la care planta crește și se maturizează.
- verde, vine să fie reprezentat ca un sinonim al forței și a plantei renăscute.
-Orange, sunt primele raze de soare care sunt capabile sa perceapa planta mai sus mentionata.
-Gelul este identificat cu pământul.
- Albul este sinonim cu puritatea și inocența.

Uniforma taekwondo include, pe lângă curea, și un costum practic . Această artă marțială poate fi practicată cu pantofi speciali sau chiar desculți.

Nu mai puțin important este să știm că sportivii din taekwondo pot folosi următoarele "unelte" printre altele:
- Ambalate, la fel ca și partea, partea din față, circulația largă ... Sunt îndreptate, mai presus de toate, să lovească trunchiul sau capul adversarului.
Blocuri, care sunt tehnici de apărare.
-Fluxurile directe cu pumnul.

Este important să subliniem că există două mari variante de taekwondo: taekwondo ITF (a Federației Internaționale Taekwondo ) și taekwondo WTF (a World Taekwondo Federation ).

Din anul 2000, WTF taekwondo a făcut parte din Jocurile Olimpice (anterior, de două ori, a fost prezentată ca o expoziție la același eveniment ). De aceea această disciplină este cunoscută și sub numele de Taekwondo olimpică . WTF, pe de altă parte, organizează Campionatul Mondial de Taekwondo .