Definiție apă minerală

Apă, un termen care vine din cuvântul latin aqua, este numele substanței care are molecule compuse din doi atomi de hidrogen și un atom de oxigen . Este componenta principală a suprafeței planetei noastre. Un mineral, pe de altă parte, este o substanță anorganică care prezintă un tip de interes pentru ființa umană.

Apă minerală

Se numește apă minerală, în acest cadru, apa care găzduiește substanțe dizolvate de tip mineral. Aceste minerale dizolvate vă oferă anumite proprietăți și pot modifica gustul lichidului.

Apa minerală se găsește în izvoarele naturale, deși poate fi făcută și prin adăugarea mineralelor dorite. În antichitate, oamenii care doreau să profite de apa minerală trebuiau să călătorească spre sursele oferite de natură să le adune și să le bea; totuși, în prezent este comercializată în mod obișnuit în sticle ca orice alt produs.

În prezent, se întâmplă confuzii între concepte cum ar fi apa minerală , apa de masă , apa purificată și apa potabilă . Sensul corect al ideii de apă minerală este legat exclusiv de apa care provine dintr-o sursă subterană și care este mineralizată de la origine prin materialele care se găsesc în calea ei.

Apa minerală imbuteliată, care este consumată în prezent, de obicei furnizează fier, calciu, sodiu, magneziu, fluor și alte substanțe care oferă diferite beneficii organismului. Acesta este motivul pentru care se poate spune că acest tip de apă ajută la relaxarea mușchilor, favorizează buna funcționare metabolică, previne tulburările cardiovasculare, contribuie la oxigenarea celulelor și îmbunătățește digestia. Este important să rețineți, totuși, că apa minerală nu trebuie considerată drept un remediu deoarece efectele acesteia sunt foarte limitate.

Merită menționat faptul că există mulți oameni care nu consumă apă minerală, fie din cauza lipsei de resurse, fie ca urmare a unei decizii active. Alternativa sa cea mai directă este apa potabilă sau "apa de la robinet", așa cum este numită în unele țări; Deși unii condamnă acest obișnuit de insalubre, în care susțin că în anumite orașe conține elemente precum clorul sau varul, adevărul este că apa potabilă nu este neapărat o practică proastă pentru sănătate, deși ne poate împiedica să beneficiem de anumite beneficii.

Apa minerală carbonată ne oferă mai multe beneficii . Femeile care au atins stadiul menopauzei se numără printre persoanele care profită de acestea, conform anumitor studii științifice. În plus față de beneficiile menționate mai sus, apa minerală mărește nivelurile de colesterol bun și scade cele ale celor răi și, prin urmare, are un impact favorabil asupra riscului de probleme cardiovasculare.

În același mod, apa minerală ne dă o cantitate mai mare de sodiu decât alternative, mai ales în timp ce facem exerciții fizice de mare intensitate sau când suntem supuși unor temperaturi foarte ridicate, cum ar fi zilele de vară mari. Ca și cum toate acestea nu ar fi suficiente, stimulează și apetitul, ceea ce mulți oameni trebuie să-și reglementeze comportamentul alimentar.

Unul dintre aspectele de sănătate care beneficiază cel mai mult datorită consumului de apă minerală este starea pielii, iar acest lucru se datorează, în mare parte, aportului său de sodiu, magneziu și calciu, printre alte minerale, vitamine și minerale. nutrienți. Dintre rezultatele pe care le observăm sunt următoarele:

* previne deshidratarea și căderea, în plus față de prevenirea decolorării pielii;

* întărește dinții și oasele ;

* favorizează curățarea pielii grase, eliminarea cosurilor și reducerea porilor lărgiți;

* menține glanda sebacee în echilibru, datorită acțiunii unora dintre compușii săi, cum ar fi acidul salicilic .

Recomandat