Ruptura este un concept care vine din cuvântul latin ruptūra . Este vorba despre actul și consecința ruperii sau ruperii . De exemplu: "Ruperea ghețarului Perito Moreno a uimit încă o dată turiștii care au venit să vadă spectacolul natural", "Inundarea râului a făcut ca podul să se rupă, lăsând orașul izolat", " Nu voi face referire la despărțire, din moment ce nu-mi place să vorbesc despre viața mea privată .

Așa cum nimeni nu ne învață să trăim ca un cuplu, ei nu ne pregătesc să depășim o ruptură . În funcție de gradul de apropiere dintre două persoane și de timpul petrecut împreună, de a nu mai locui împreună sau de a frecventa o zi pentru cealaltă nu este ușor; de fapt, pentru unii poate duce la consecințe grave asupra sănătății, atât fizice, cât și psihice.

Una dintre primele greșeli pe care le facem în mod obișnuit este să ne învinovățeam pentru despărțire. De ce este o eroare? Deoarece relațiile de cuplu sunt construite și menținute între două persoane și fiecare contribuie la procentul lor de experiențe pozitive și negative, colaborează în momente constructive și în eroziunea legăturii. Acest lucru nu înseamnă că responsabilitatea pentru o separare de 50% ar trebui întotdeauna divizată, deoarece există cazuri în care una dintre cele două părți comite o eroare de neiertat pe de altă parte, dar este necesar să se respecte imaginea la o anumită distanță, astfel încât înțelegeți că cel mai probabil ambele au contribuit la pauză.

Pe de altă parte, atunci când o persoană ajunge să trăiască o separare apar de obicei anumiți scupători care încearcă să profite de situația lor și este bine să fiți vigilenți pentru a evita căderea în ghearele lor. Ceea ce caută, în general, este o relație trecătoare, axată în principal pe sex, deși există și aceia care încearcă să obțină beneficii economice sau de altă natură .

Uneori, chiar și cei care doresc să ne ajute să facem lucrurile și mai dificile pentru noi, fie vorbind prost despre fostul nostru partener, fie împingându-ne să începem o relație nouă să o uităm cât mai curând posibil. Prin urmare, nu ar trebui să încercăm să mulțumim tuturor ; Scopul nostru cel mai important trebuie să fie să ne găsim din nou și să înțelegem că nu depindem de cineva să trăiască și să fim fericiți .