Noțiunea de preconcepție nu face parte din dicționarul dezvoltat de Academia Regală Spaniolă (RAE) . Cu toate acestea, termenul este utilizat adesea în funcție de stadiul pre-sarcinii .

Conceptul este legat de măsurile de precauție pe care un cuplu trebuie să le ia atunci când decid să planifice concepția unui copil. În acest mod, preconcepția include studii pentru a determina starea de sănătate a femeii în vederea unei eventuale sarcini.

Atunci când un medic se ocupă de preconcepție, poate detecta tulburări care îi vor afecta pe pacient dacă rămâne gravidă și copilul în timpul dezvoltării . În mod similar, analizele efectuate în cadrul îngrijirii preconcepute pot ajuta la detectarea eventualelor defecte congenitale.

În ceea ce ar fi preconcepția, este deosebit de important ca este necesar și esențial ca femeia să ia o serie de măsuri nu numai pentru a rămâne însărcinată, dar astfel, atunci când aceasta se întâmplă, corpul și mintea ei sunt cele mai bune. pregătită cu putință. Și este faptul că perioada de gestație implică multe schimbări, atât din punct de vedere fizic, cât și mental și emoțional.

În special, femeia în această privință este recomandată să parieze pe realizarea unor acțiuni de pregătire precum:
- Sfârșiți cu obiceiuri nesănătoase, cum ar fi fumatul sau consumul de alcool sau alte substanțe.
-Vărește-ți greutatea. În acest sens, ar trebui să evitați atât excesul de greutate cât și excesul de subțire.
- Pentru a avea o sănătate de invidiat și care se întâmplă, printre altele, pentru a avea o stare perfectă la nivel ginecologic și pentru a avea o sănătate orală de invidiat.
-Pentru a avea nivelurile corecte de acid folic.
- Faceți exerciții fizice.
-Pentru a realiza o dieta sanatoasa, echilibrata si completa.

În același mod, este important ca, în preconcepție, femeia să evite căderea în erori obișnuite care pot împiedica în mod semnificativ să rămână în stare:
- Nu trebuie să accentuezi dacă durează mai mult decât se așteaptă să rămâi însărcinată. Aceasta nu este o știință exactă și pot exista diferiți factori care încetinesc puțin atingerea obiectivului.
- Trebuie să evitați utilizarea lubrifiantului în timpul actului sexual. Și se consideră că acest produs poate "ucide" sperma.
- Nu trebuie să abuzezi de cafeină.

Este important să subliniem faptul că absența îngrijirii preconcepționale nu implică neapărat că mama va avea probleme în timpul sarcinii sau că bebelușul se va naște cu probleme. Multe femei rămân însărcinate fără a intenționa și își desfășoară sarcina în mod normal.

Grijile preconcepute, cu toate acestea, ajută la minimizarea riscurilor . Planificarea sarcinii, pe de altă parte, ne permite să acomodăm viața de familie pentru a primi copilul în cel mai bun mod. De la planificarea economiei prin condiționarea casei și structurarea noii vieți de familie, este întotdeauna pozitiv să se prevadă sarcina, astfel încât nimic să nu rămână la întâmplare.

Îngrijirea preconcepției, desigur, nu înseamnă întreruperea sau minimizarea îngrijirii pe care femeia și bebelușul trebuie să o primească în timpul sarcinii sau în etapele post-livrare.