Definiție o viață sănătoasă

Capacitatea unei ființe organice de a se naște, dezvolta, reproduce și muri se numește viață . Într-un sens mai larg, conceptul este asociat cu existența . Sano, pe de altă parte, este unul care se bucură de o sănătate bună sau de ceea ce este pozitiv pentru sănătate . Trebuie remarcat faptul că sănătatea bună se referă la starea corpului care își îndeplinește funcțiile în mod normal.

Viața sănătoasă necesită, de asemenea, să nu suferiți vicii cum ar fi fumatul, consumul de droguri sau ingerarea unui nivel excesiv de alcool. Oricine care fumează, ia droguri sau este un băiat alcoolic își pune sănătatea în pericol.

Prezența viciilor este o indicație clară a unei lipse, pentru care este corect să se presupună că acestea nu sunt compatibile cu o viață sănătoasă. Această lipsă nu ar trebui ignorată, dar a urmat găsirea unei soluții și posibilitatea de a părăsi vicepresedintele. Tutunul, de exemplu, este deosebit de dăunător deoarece afectează fumătorul și mediul său, poluează mediul și crește anxietatea, pe lângă faptul că provoacă daune fizice la nivelul plămânilor și al pielii, printre altele.

Restul corect, minimizarea stresului și găsirea timpului pentru petrecerea timpului liber sunt alte elemente care fac o viață sănătoasă. Adesea, uităm că divertismentul nu este "lucrul copiilor", dar toți trebuie să ne distrăm și să râdem să trăim pe deplin; Deși la vârsta adultă avem tendința de a prioritiza obligațiile, este esențial să profităm de timpul liber pentru a ne relaxa și a ajunge cât mai departe posibil de bariere.

Conceptul de viață sănătoasă poate fi, de asemenea, înțeles ca o viață fericită, deoarece nu este posibil să ne bucurăm de o stare bună de sănătate dacă îneim tristețea sau frustrarea. De aceea, odihna și odihna sunt atât de importante, deoarece ne permit să ne reînnoim energiile și să ne explorăm creativitatea, să facem față cu mai multă forță și să predispunem mai bine la problemele zilnice și să găsim mai multe soluții practice.

Recomandat
  • definiție: fană

    fană

    Academia Regală Spaniolă ( RAE ) nu include termenul groupie (de origine engleză) în dicționarul său. Fundația Spaniolă Urgentă - Fundéu BBVA , la rândul său, recomandă adaptarea grupului . Un groupie sau grupi este o persoană care admiră un personaj faimos și care vrea să aibă intimitate cu el . În general, idee
  • definiție: geomorfologie

    geomorfologie

    Geomorfologia se bazează pe analiza caracteristicilor crustei planetei Pământ . Este o ramură a geologiei , știința dedicată studiului formei interioare și exterioare a globului, luând în considerare aspectele care o formează și variațiile înregistrate de la originea sa. Obiectul de studiu al geomorfologiei este forma suprafeței planetei noastre. Pentru a avan
  • definiție: cârpăceală

    cârpăceală

    De la clasicul dukkān arab până la addukkín arab orb și addukkán și apoi la limba noastră ca piatră de piatră , acest concept se referă la o piatră care are o formă dreptunghiulară, astfel încât să poată fi folosită în dezvoltarea pietruitelor . Pietrele de pavaj sunt adesea folosite în pavajele străzilor. De obicei, granitul
  • definiție: grafice

    grafice

    Este foarte important să determinăm, înainte de analiza grafurilor de termeni, originea etimologică a aceluiași lucru, deoarece ne va permite să cunoaștem din prima parte motivul pentru sensul său actual. În acest fel, putem clarifica faptul că emană din cuvântul grecesc grafo, graphein, care poate fi tradus ca "înregistrare sau scriere". Acest fapt
  • definiție: ardei roșu

    ardei roșu

    Primul lucru pe care îl vom face este determinarea originii etimologice a termenului de boia. În acest sens, putem spune că derivă din latină, în special din "pigment", care a fost o materie colorantă care a fost folosită pentru a picta. Paprika este un pansament care este produs prin uscarea și măcinarea ardeilor roșii (cunoscuți și sub denumirea de ardei roșii sau ardei roșii). Deși există t
  • definiție: astringent

    astringent

    Adjectivul astringent permite descrierea a ceea ce cauzează o senzație în limba care combină amărăciunea și uscăciunea . Conceptul este, de obicei, aplicat și referitor la medicamentele și alimentele care astringen : adică, ele deranjează (fac dificilă evacuarea materiei fecale) sau îngustă țesuturile . Condiția astri