Noțiunea de insomnie, care are originea etimologică în cuvântul latin insomnium, se referă la probleme de a adormi când este timpul să dormim . Conceptul se referă, de asemenea, la starea de veghe (starea celui care este treaz sau treaz).

Ideea de insomnie, prin urmare, se referă la dificultatea de a adormi sau la absența somnului . Această perturbare poate avea mai multe cauze, de la preocupări sau îngrijorări la boli .

Insomnia poate fi înțeleasă în moduri diferite. Cei care se culcă cu scopul de a dormi și nu pot face acest lucru suferă de insomnie, dar această problemă afectează și persoana care nu poate menține somnul (și se trezește de nenumărate ori pe tot parcursul nopții) și persoana care rămâne treaz noaptea. Mijlocul dimineții și nu se poate întoarce să doarmă.

Insomnia poate fi cauzată de boli psihice, cum ar fi depresia sau tulburările de anxietate și bolile cronice, cum ar fi insuficiența cardiacă, astmul sau BPOC. De asemenea, pentru tulburări în timpul somnului, cum ar fi sindromul de apnee sau pentru anumite obiceiuri (consumul de cafeină, programe neregulate etc.). Există chiar și medicamente care cauzează insomnie.

Este posibilă diferențierea între insomnia acută (care durează puțin și se datorează de obicei stresului ) și insomnia cronică (care durează mai mult de o lună). De obicei, insomnia cronică este o consecință sau un simptom al unei alte probleme.

Printre efectele insomniei, oboselii, tulburărilor de memorie, deficitului de atenție și iritabilității apar . Pentru a trata acest flagel, medicul poate sugera o nouă rutină sau poate prescrie diferite tipuri de medicamente. Dacă insomnia se datorează unei boli subiacente, profesionistul va indica mai întâi tratamentul acestei afecțiuni.