Viața este o noțiune de definire dificilă. Putem spune că este vorba de existența, de activitatea unei ființe organice sau de capacitatea de a se naște, dezvolta, reproduce și muri. Social, pe de altă parte, este ceea ce este legat de societate : o comunitate de indivizi care împărtășesc o cultură sau interese comune.

Aceste concepte ne permit să abordăm ideea vieții sociale, care este de obicei definită de opoziția față de viața privată . În acest sens, putem afirma că viața socială cuprinde activitățile care au loc în sfera publică sau comunitară, în timp ce viața privată include ceea ce a trăit în interiorul casei sau în cadrul familiei.

O altă modalitate de a înțelege viața socială este legarea acesteia de acțiunile pe care o ființă umană le desfășoară în contact cu alte persoane . Aceasta relevă faptul că toți indivizii au, într-o măsură mai mare sau mai mică, o viață socială, deoarece nu există nici o persoană care să poată trăi în solitudine absolută și fără a interacționa cu mediul.

Cu toate acestea, nu putem uita existența a ceea ce este cunoscut ca un pustnic. Este o persoană care decide liber să trăiască singură într-un loc absolut nelocuit, pentru a duce la îndeplinire o existență dedicată în totalitate rugăciunii sau meditației, mai presus de toate. Adică, vine să punem deoparte complet ceea ce este viața socială.

Este important să se stabilească faptul că, ca regulă generală, eretismul este legat de religie. Și același lucru există și în oameni care sunt creștini, budiști, sufisti și chiar hinduși.

Viața socială implică comunicarea dintre subiect și colegii săi. Relația dintre oameni este guvernată de diferite coduri și norme care minimizează conflictul și fac posibilă existența unei armonii în această viață socială.

Se poate spune că o persoană care de obicei participă la petreceri și întâlniri are adesea o viață socială intensă. Această tendință de a participa la aceste evenimente îi face să interacționeze cu numeroși indivizi, dezvoltând diferite tipuri de relații.

Persoanele extrovertiți, amabili și simpatici sunt mai capabili să își dezvolte viața socială decât cei care sunt introvertiți, timizi și timizi. În general, viața socială activă este asociată cu o viață plină și sănătoasă.

Există oameni care, într-un mod colocvial, spun că nu au o viață socială pentru că trece zi de zi între ceea ce este de lucru și acasă. În acest caz, se recomandă ca, pentru ca aceștia să se bucure de ceea ce ar trebui să facă, să urmeze sfaturi precum:
- Trebuie să fii receptiv pentru a primi invitații la anumite acțiuni și activități.
- Este relevant, în același mod, să nu vă fie frică de respingerea altor persoane.
- O modalitate excelentă de a favoriza viața socială este să vă alăturați cluburilor de lectură, asociațiilor, cursurilor de dans, atelierelor de gătit, asociațiilor de drumeții ... În acest fel, veți fi în contact cu alți oameni și care va facilita participarea planuri, în falsificarea prieteniilor ...
- Știind cum să asculți și să fii tolerant sunt caracteristicile fundamentale care trebuie să fie posedate pentru a avea o viață socială.
- A avea o predispoziție de a întâlni oameni noi și de a se bucura de alte experiențe va contribui, de asemenea, la obiectivul menționat mai sus.