Definiție deconcentrare

Se numește deconcentrare la actul și rezultatul deconcentrației sau deconcentrației . Acest verb, la rândul său, face aluzie la pierderea concentrației (un termen care se poate referi la atenție sau la o întâlnire sau congregație).

Primul sfat este esențial pentru a duce o viață sănătoasă în orice domeniu: mâncați bine. Importanța alimentelor nu este îndoielnică, deoarece avem nevoie de ea pentru a ne dezvolta, a ne proteja de boli și de a ne menține activi. Dacă facem diete excesive de scădere în greutate sau lăsăm deoparte cele mai benefice produse în urmărirea grăsimilor saturate, spre exemplu, corpul nostru nu poate atinge întregul său potențial .

Deconcentrarea poate fi, de asemenea, alimentată de lipsa de somn, ceva foarte comun în această eră. În timp ce pentru unii oameni visul este sacru, alții nu se relaxează în timpul nopții și îi determină să continue să fie activi până când ajung în cele din urmă în pat sau pe canapea, dar acest lucru nu le permite să se odihnească așa cum au nevoie. Facând o zi de studiu sau de lucru cu câteva ore de somn este reteta perfecta pentru a efectua prost și, probabil, se îmbolnăvesc foarte des.

Există cei care optează pentru muzică ecologică pentru a combate deconcentrarea, dar acest lucru nu merge întotdeauna. Tentația este întotdeauna în colț: pregătește ceva de mâncare, merge la un pahar de suc, citește știrile de pe Internet care ne-au fost lăsate sau răspunde mesajelor contactelor noastre pe rețelele sociale; toate acestea sunt motive "foarte valabile" pentru a scăpa de obligațiile noastre.

Poate că cea mai gravă deconcentrare este marele dificultate de a ne întoarce odată ce ne-a prins altă activitate, cea care ne-a ispitit și ne-a luat departe de cea principală. O modalitate prin care putem începe să luptăm împotriva acestui sindrom este să permitem pauze mici în întreaga muncă, adică să presupunem de la început că o vom rupe în porțiuni mici, astfel încât să nu fim surprinși de distragerile, ci să le avem ca "recompense" pentru fiecare etapă depășită.

Recomandat
  • o definiție populară: conștient

    conștient

    Determinarea originii etimologice a termenului conștient ne conduce la latină. Și vine din cuvântul latin "conscientis", care este alcătuit din trei componente: prefixul "cu", echivalent cu "întâlnirea"; verbul "scire", care este sinonim cu "cunoașterea" și, în final, sufixul "-nte", care poate fi tradus ca indicator "agent". Conștien
  • o definiție populară: întrebare

    întrebare

    Întrebarea este ceea ce interoghează , adică ceea ce întreabă sau întreabă. Prin urmare, o întrebare poate fi o întrebare nerezolvată, o problemă discutabilă sau pur și simplu o întrebare . De exemplu: "Medicul zoologist spune că reacția violentă a ursului este încă o întrebare" , "Antrenorul ar trebui să clarifice întrebarea despre formarea echipei pentru a evita controverse" , "Existența lui Dumnezeu este o întrebare fără răspuns pentru știință " . Astfel, de exemplu, în cadru
  • o definiție populară: transport

    transport

    Conceptul de transport este folosit pentru a descrie acțiunea și consecința deplasării unui loc dintr-un loc în altul. De asemenea, vă permite să denumiți acele gadgeturi sau vehicule care servesc în acest scop, luând persoane sau mărfuri de la un site la altul. Câteva exemple în care poate apărea termenul pot fi: "Transportul a durat mai mult de două ore în comparație cu ora programată de plecare" , "Aș vrea să merg în vacanță, dar prețul transportului este din ce în ce mai costisitor și nu îmi pot permite banii “. Transportul face parte din
  • o definiție populară: pârâi

    pârâi

    Cuvântul latin crepitāre derivat în franceză crepitară , care a ajuns la limbajul nostru ca un crackling . Este un verb care se referă la generarea de sunete uscate, scurte și repetitive . De exemplu: "Crăparea lemnei în foc l-au ajutat să se relaxeze" , "Când a auzit crapa ramurilor, a fost târziu: flăcările au început deja să preia pădurea" , "Steaua braziliană este obișnuită să audă cracklingul de clipe de fiecare dată când intri într-un loc . " Ideea de crackli
  • o definiție populară: nebulozitate

    nebulozitate

    Când cerul este acoperit de nori , se spune că este tulbure . Această condiție foarte frecventă este cunoscută sub numele de nor și implică faptul că soarele este ascuns de viziunea unui observator. Trebuie să ne amintim că un nor este format din picături de apă sau cristale de zăpadă care se află în atmosferă. Atunci când vorb
  • o definiție populară: radiodifuzare

    radiodifuzare

    Difuzia este acțiunea și efectul răspândirii (răspândirea, răspândirea sau răspândirea). Termenul, care provine de la difuziunea latină, se referă la comunicarea extinsă a unui mesaj. De exemplu: "Orașul are atracții turistice frumoase, dar nu reușește să se răspândească; de aceea nu primește atât de mulți vizitatori " , " Guvernul a lansat o campanie de diseminare pentru a contracara critica opoziției " , " Nepoata mea lucrează într-o organizație neguvernamentală pentru a-și disemina activitățile " , " Voi crea o comunicat de presă pentru diseminarea acestei